Az infraszauna

A szaun�z�s eg�szs�gmeg�rz� �s t�mogat� hat�s�nak k�sz�nhet�en ma m�r egyre ink�bb kezd haz�nkban is meghonosodni. A legt�bb kozmetik�ban, fitnesz-teremben �s hotelben van m�r izzaszt�kabin. Ezek k�z�l az egyik leg�jabb intenz�v hat�s� szaun�z�si m�dszer az infraszauna . K�l�n�sen azok kedvelik nagyon, akik nem szeretnek nagyon melegben sok�ig �cs�r�gni, vagy nem b�rj�k a magas h�m�rs�kletet, �s m�gis szeretn�nek a b�r�n kereszt�l salaktalan�tani.

Hat�sa

Az infrav�r�s h�kabin a l�thatatlan f�ny tartom�ny�ban infrav�r�s sugarakat bocs�t ki. A b�r gyeng�den �s egyenletesen felmelegszik, a p�rusok kit�gulnak, a sugarak egyenletesen �thatolnak a v�rerekkel gazdagon �tsz�tt b�rr�tegen kb. 4 cm-es m�lys�gig. Ott h�energi�v� alakulnak, �s a v�r�ram �tj�n gyorsan eloszlanak az eg�sz testben, kellemes melegs�g�rzetet t�masztva.

A felmeleged�s hat�s�ra felgyorsul a v�rkering�s, ami j�t�kony hat�st gyakorol a sz�v- �s �rrendszerre. Fokoz�dik az anyagcsere, �s a kiv�laszt�si folyamatok meggyorsul�sa k�vetkezt�ben gyorsul a szervezet salakanyag-elt�vol�t�sa, cs�kken a t�lzott savasod�s. Az immunrendszer aktiviz�l�dik, v�dekez�- �s �ngy�gy�t� er�ink n�vekszenek.

Mi t�rt�nik szaun�z�s k�zben?

Az infraszauna haszn�lata nagyon biztons�gos: a keletkez� sug�rz�si h� �sszet�tele azonos a napsug�rz�s �sszet�tel�vel, azonban annak k�ros iboly�nt�li komponense n�lk�l. Az infrakabinban 40-70 � C-os h�m�rs�kleten j�les�, kellemes izzad�s indul meg.

Norm�l szaun�ban a verejt�k 97%-a v�z, m�g az infraszaun�z�skor csak 80%-ban vizet vesztenek a sz�vetek, a fennmarad� 20% a faggy�mirigyeken kereszt�l t�rt�n� verejt�kez�skor kiv�laszt�d� koleszterin, tejsav, zs�rfelesleg, neh�zf�mek, tov�bb� egy�b a a szervezet eg�szs�ges m�k�d�s g�tl�, felhalmoz�dott k�miai anyagok. A faggy�mirigyeken kereszt�l t�rt�n� ilyen m�rt�k� m�regtelen�t�s norm�l esetben csak egy maratoni fut�shoz m�rhet� meger�ltet� testgyakorl�ssal �rhet� el, amire viszont nagyon kev�s ember k�pes fizikailag, �s f�leg a modern korban kev�s embernek van r� ideje.

Az infraszaun�ban azonban ezt egy 30-40 perces kezel�s alatt el lehet �rni, s�t ak�r 6-800 kilokal�ri�t is el lehet �getni k�nyelmes, fekv� helyzetben.

Mikor �s kinek aj�nlott?

• Az eg�szs�g meg�rz�se, betegs�gmegel�z�sre
• Az immunrendszer folyamatos er�s�t�s�re
• ER�s stresszben �s/vagy rendszertelen �letet �l�k sz�m�ra hat�kony stresszold�sra
• A fogyni v�gy�k sz�m�ra az alak �s testfel�p�t�s jav�t�s�ra
• B�rprobl�m�k kezel�s�re (pikkelys�m�r, akne , ekc�ma)
• Cellulitisz (narancsb�r) megsz�ntet�s�re, a b�r megfiatal�t�s�ra
• Kering�si betegs�gek kezel�s�re
• Em�szt�si �s anyagcsere-probl�m�k kezel�s�re
• Mozg�sszervi probl�m�kkal k�szk�d�knek - f�jdalomcsillap�t�sra, gyullad�scs�kkent�sre, s�r�l�sek kezel�s�re

Ellenjavallata gyakorlatilag megegyezik a szaun��val.

Az infrav�r�s h�kabin k�raszer� vagy rendszeres haszn�lata - tudatos t�pl�lkoz�s mellett - biztos�tja immunrendszer�nk meger�s�d�s�t, az eg�szs�g, a fizikai �s szellemi er�nl�t helyre�ll�t�s�t �s n�vel�s�t.